とりあえずストレッチもしつつ、アノ方法を。ヨガとかもいいみたいですね。胸壁筋の重要性についても勉強させられます。やる気があるときはセルライト除去体操がなかなかうまくいかない。体重測ったら0.1キロDOWNしてて良かったｂもう少し減っていけばいいん…